Цигун тур на Тянь Шань с медитативными практиками в горах Киргизии и на побережье озера Иссык-Куль, в сотрудничестве с Общероссийской физкультурно-спортивной общественной организацией «Всероссийская Федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань», президентом которой является Виктор Борисович Стерликов, Мастер Оздоровительного Цигун и Тайцзицюань.
Дорогие наши гости, организаторы фестиваля предоставят вам комфортное проживание, вдали от дорог, недалеко от Иссык-куля (время ходьбы 5 мин), с душевой комнатой, туалетом и вкусной кухней европейской и национальной. А в горах мы вас встретим в двухэтажных коттеджах из елового бруса. Где можно будет наслаждаться воздухом Тянь-Шанских гор. Питание будет предоставлено в кафе и ресторанах. Посещение культрного комлекса «Рух-Одо» и восстановительное лечение в санатории, по желанию, за счет собственных средств.
ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ
День 1. Начало приключений
- Встречаем всех участников в аэропорту Тамчи, Иссык-Куль.
- Трансфер в курортный город Чолпон-Ата, размещение в Доме отдыха «Рублевка».
- Обед.
- Отдых в номере, купание в голубых водах горного озера Иссык-Куль.
- Вечерняя практика с мастером Виктором Стерликовым.
- Приветственный ужин для наших гостей.
- Созерцание заката на берегу и наслаждение темным небом с рядом висящими звездами.
День 2. Озеро Иссык-Куль
- Наслаждение утренней практикой на берегу озера, созерцая восходящее солнце.
- Завтрак.
- Время отдыха на пляже и купание в прозрачной воде озера Иссык-Куль.
- Обед.
- Свободное время. По желанию можно посетить культурный комплекс Рух-Ордо, отдохнуть на пляже или посетить санаторий «Голубой Иссык-Куль» и принять лечебные процедуры.
- Вечерняя практика с мастером.
- Ужин.
День 3. Джип тур
- Утренняя практика на восходе солнца и купание в горном озере.
- Завтрак.
- Джип-тур – путешествие вокруг легендарного озера Иссык-Куль. Вы побываете не только на берегах Иссык-Куля и увидите несколько природных зон, но и подниметесь высоко в горы, чтобы увидеть ледник. Переночуете в киргизской юрте и насладитесь вкусной пищей и чаем из самовара.
- Путешествие в Семеновское и Григорьевское ущелье (названы в честь первых русских переселенцев), где вашему взору откроется широта горных лугов и пики гор, покрытых снежными шапками. Далее мы будем спускаться вдоль древних скал и реки, где нам удастся увидеть дачу Леонида Ильича Брежнева.
- Далее отправимся в путешествие по северному берегу озера Иссык-Куль в город Балыкчи, (изначально город Рыбачье, который основал рыбак Бачьев), где мы сможем посетить местный базар.
- А после посетим одно из самых запоминающихся мест Киргизии – каньон Сказка. Разноцветные скалы с видом на бескрайнюю гладь озера и снежные вершины делают это место незабываемым. Далее мы спустимся во времена мезозойской эры, когда было основано это урочище.
- Спуск к озеру и пикник на диком пляже.
- После обеда отправимся в ущелье Барскоон. Это ущелье на южном берегу озера Иссык-Куль известно своими водопадами, где любил бывать Юрий Гагарин. Мы полюбуемся на водопады Чаша Манаса, Борода аксакала и Барскоон.
- Подъем высоко в горы (4000 метров над уровнем моря) и практика в глубине Тянь-Шанских гор. На такой высоте в этих горах совсем другое восприятие! Попробуйте, и вы никогда не забудете этого!
- ЧАЙ! Высоко в горах у него совершенно другой аромат и вкус!
- А после чая мы продвинемся в следующее ущелье, которое называется Джеты – Огуз (что в переводе «7 быков»). Скалы насыщенного красного цвета придают этому месту особую атмосферу. Мы расположимся в горах на лесной поляне, недалеко от горной реки. Насладимся национальной пищей и подобно древним кочевникам, ночевкой в юрте высоко в горах, под черным небом с большими звездами.
День 4. Джеты-Огуз. Ski Paradise Karakol
- Утренняя практика с мастером, высоко в глуби Тянь-Шанских гор.
- Завтрак в ущелье, где утром трава покрыта росой. Чай из настоящего самовара.
- Прогулки по живописным окрестностям, рядом с горным массивом Джеты-Огуз. Подъем к водопаду. Возможность помедитировать у водопада.
- Выезд на берег озера Иссык-Куль, на дикий пляж. Возможность искупаться в свежей воде озера.
- Поездка в город Каракол. Посещение ресторана национальной кухни. Где мы с вами попробуем чего -нибудь вкусненького.
- После обеда подъем в заповедную зону каракольского ущелья в зону отдыха «Ski Paradise». Размещение в комфортабельных двухэтажных коттеджах.
- Свободное время, прогулка в горах.
- Вечерняя практика
- Ужин
День 5. Горячие источники Ак-Суу
- Выезд ранним утром в соседнее ущелье Ак-Суу (переводится как светлая, чистая вода). Это место известно своими лечебными горячими термальными. Погуляем, подышим неверочтно чистым воздухом, искупаемся и отдохнем. При этом можно окунуться в горной реке.
- Горячий чай после купания, на территории базы отдыха.
- Посещение музея.
- Возвращение в «Ski paradise»
- Обед.
- Отдых, свободное время.
- Вечерняя практика с мастером на парящей площадке со сказочным видом на горы.
- Ужин.
- Вечернее умиротворение и слушание тишины гор.
День 6. Горячие источники Ак-Суу и музей Пржевальского
- Выезд ранним утром в соседнее ущелье Ак-Суу. Купание в горячих горных источниках.
- Горячий чай после купания, на территории базы отдыха.
- Далее мы отправимся в поселок Пристань-Пржевальск, где посетим музей великого русского путешественника Николая Михайловича Пржевальского, основанный у его могилы.
- Возвращение в «Ski Paradise».
- Обед.
- Отдых, прогулки в горах, можно пособирать грибы, травы.
- Фото и видео-сессия на живописной панораме «Ski Paradise».
- Вечерняя практика с мастером.
- Ужин.
День 7. Встреча с казаками
- Утренняя практика с мастером.
- Завтрак.
- Свободное время, лесная прогулка за грибами и ягодами.
- Выезд в г. Каракол, встреча с Семиреченскими казаками. Выступления казаков с песнями и плясками. Концерт ансамбля «Казаки СЕМИРЕЧЬЯ»
- Атаманский обед.
- Дружеское общение, песни.
- Казацкий ужин с национальными казачьими блюдами.
День 8. Возвращение в г. Чолпон-Ата
- Утренний завтрак у казаков.
- Посещение Свято-Троицкой церкви, построенной первыми русскими переселенцами в 19 веке на границе Российской империи.
- Возвращение в пляжный базовый лагерь на берегу озера Иссык-Куль, г. Чолпон-Ата.
- Обед.
- Свободное время для отдыха.
- Пляж, восстановительные процедуры в санатории.
- Вечерняя практика с мастером.
- Торжественный ужин в кругу друзей.
День 9. Пляжный отдых
- Утренняя практика на восходе солнца, на берегу озера Иссык-Куль.
- Завтрак.
- Свободное время, посещение пляжа.
- Обед.
- Свободное время, знакомство с очаровательным курортным городком Чолпон-Ата (что в переводе означает «Отец звезды»), по желанию посещение санатория для восстановительных процедур.
- Вечерняя практика на закате солнца.
- Ужин.
- Свободное время, прогулки по пляжу.
День 10. «Музей древности» под открытым небом
- Утренняя практика на восходе солнца, на берегу восхитительного озера Иссык-Куль.
- Завтрак.
- Свободное время, посещение пляжа.
- Обед.
- Свободное время, прогулки, пляж.
- Выезд в культурно – исторический парк. Мы увидим тысячи огромных камней с изображенными на них петроглифами и пиктограммами (II в. до н.э. – VIII в. н.э.). Вечерняя практика в этом древнем скифском городе в окружении петроглифов. МЕСТО СИЛЫ. Находится под охраной «ЮНЭСКО».
- Ужин.
- Прогулки под звездным небом.
День 11. Пляжный отдых
- Утренняя практика на восходе солнца, на берегу озера.
- Купание в утреннем озере.
- Завтрак.
- Пляжный отдых.
- Обед.
- Дневной отдых, пляж.
- По желание санаторное лечение.
- Вечерняя практика с мастером на закате солнца возле берега.
- Ужин.
- Вечерние прогулки по пляжу.
День 12. Восточный рынок и практика в горах на Розе ветров
- Утренняя практика на восходе солнца, на берегу озера.
- Завтрак.
- Пляжный отдых.
- Обед.
- Посещение восточного рынка, где вы сможете приобрести национальные угощения и сувениры для себя и своих близких.
- Санаторное лечение.
- Вечерняя практика в горах, на РОЗЕ ВЕТРОВ, с которых виден весь предзакатный Иссык-Куль.
- Прощальный Гала-ужин с друзьями вместе с хозяином гостеприимного отеля.
День 13. Возвращение домой
- Прощание с озером Иссык-Куль.
- Трансфер в аэропорт, возвращение в свой любимый город.
*Посещение культурного комплекса «Рух-Ордо» и восстановительное лечение в санатории «Голубой Иссык-Куль» (по желанию) за счет собственных средств.
